3 kifs par jour
Ecrit par: Heros
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3 kifs par jour est une livre écrit par Florence Servan-Schreiber. Il s’agit d’un recueil d’idées, de découvertes, de témoignages et d’exercices voir la réalité d’une manière différente et pour développer l’optimisme. Il s’agit donc d’un ouvrage très intéressant, qui peut être très bénéfique pour ses lecteurs.
L’auteur du livre
L’auteur de « 3 kifs par jour » est Florence Servan-Schreiber, une journaliste française diplômée de JFK University dans la domaine de la psychologie transpersonnelle. Elle possède également un diplôme en management du développement durable et a occupé de nombreux postes dans le domaine de l’enseignement, des relations humaines, ainsi que dans l’audiovisuel. Toutefois, elle a toujours approfondi la psychologie dans ses différentes occupations, ce qui lui a amené à écrire des livres, dont « 3 kifs par jour ». A noter que plusieurs de ses ouvrages sont recommandés par la science du bonheur.
Le contenu du livre
« 3 kifs par jour » est un livre de 318 pages qui développe plusieurs thèmes. Ces derniers tournent essentiellement autour de la perception des situations. En effet, ils apprennent à voir les choses différemment et à être plus optimiste. Certains sujets développent également la connaissance de soi, afin de trouver la vocation, d’exploiter les compétences déjà acquises et de ne pas s’attarder sur les défauts. En outre, le livre enseigne également les façons d’être imparfait, d’aimer son maintenant, d’exprimer sa gratitude et de savourer sa vie. Il s’agit donc d’un livre qui est très instructif et qui peut aider à trouver le bonheur à partir de la situation présente et des disponibilités du moment.
Les intérêts du livre
Le livre est destiné à tout un
chacun, sans distinction d’âge, ni de sexe. Chaque lecteur peut trouver le
bonheur, en exploitant ses émotions positives. Ainsi, il est possible de mieux
vivre les circonstances qui prévalent, et de ne pas se soucier des différentes
contraintes qui peuvent exister. Le livre apprend à identifier les situations
qui conduisent à un épanouissement, et à les transformer en évènements
procurant du bien-être. En écrivant le livre, l’auteur s’est basé sur ses
différentes connaissances en psychologie et sur ses nombreuses expériences de
la vie, ce qui lui permet d’évoquer des sujets très pertinents et très utiles
pour tous les types de lecteur. La lecture de ce livre peut donc être très
bénéfique pour tout le monde.
A propos de l'auteur
Heros
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