Mesdames Enfin une solution Facile et Pratique pour avoir un ventre plat
Ecrit par: bonjao
Nombre de lectures: 947
Nombre de mots: 310
Cet article donne un élément de réponse aux questions que
se posent les femmes par rapport aux solutions possibles pour avoir ventre
plat.
Comment faire
pour avoir un ventre plat ? Voila là une question que je suis sure
plusieurs femmes se posent.
Premièrement c’est quoi un ventre plat ? Ce qui me
vient à l’esprit est qu’il s’agirait d'un ventre sans (trop) de gras, mais sans muscles
abdominaux qui feraient des " boules " disgracieuses.
L’une des
craintes de ces dames et demoiselles est qu'un entrainement des abdominaux
développe trop leur masse musculaire abdominale. C'est pourquoi la question du
ventre plat revient plus souvent du coté du sexe faible.
Mais comment
avoir un ventre plat sans exercices physique ? Avec juste du cardio ?
En se privant de manger ? Aïe.
On peut
comprendre que votre but, les filles, soit de vous sculpter une silhouette
svelte et sexy, et non de se retrouver avec des abdos de 50 centimètres
d'épaisseur. mais rassurez-vous, ça ne risque pas d'arriver. Ce n'est pas parce
que vous allez pratiquer des exercices de musculation qui développent ou
tonifient la masse musculaire de la ceinture abdominale, que vous allez vous
retrouver avec des abdos de 50 centimètres d'épaisseur. Nous savons également
que chez les femmes, un ventre plat et
des hanches souples souligneront les charmes et les attributs de celle-ci.
Je suis
intimement persuadé que ce que vous recherchez n'est pas un ventre plat et mou,
n'est pas ? Le seul but de ne pas avoir de bourrelets ou de "
petit-ventre " est déjà une démarche raisonnable. Mais même si vous
ne voulez pas un corps de sportive de haut niveau, vous devrez pratiquer des
exercices de musculation pour tonifier vos abdos
Vous souhaitez en savoir plus sur les techniques
alimentaires et la musculation des
abdominaux ?
A propos de l'auteur
Découvrez des techniques simples et faciles pour brûler
les graisses et muscler vous abdominaux. Inscrivez-vous pour recevoir
gratuitement des exercices faciles d’abdominaux. Vous pourriez également avoir
des conseils d’un entraineur
personnel et nutritionniste diplômé. Cliquez ici pour
commencer aujourd’hui: http://extrawebportal.com/mesabdos/abdominaux.html
Vote: Pas encore voté
Identifiez-vous pour voter